Peduli Kesehatan Dengan Minum Air Putih Mulai dari bangun pagi sampai tidur malam, apa sajakah yang Anda minum. Itu pertayaan pertama, yang kedua, sesering apakah Anda meminumnya. Mudah-mudahan saja, yang Anda minum adalah air putih, jus, susu, atau kopi atau minuman yang mendukung kesehatan Anda lainnya. Kenapa? Jika Anda mengkonsumsi minuman berkarbonasi dan yang mengandung…

Tips Ampuh Agar Anak Suka Minum Air Putih Air tak dipungkiri lagi adalah zat gizi yang penting bagi tubuh. Itulah kenapa air perlu cukup dikonsumsi sesuai dengan rekomendasi, bahkan lebih. Namun seringkali air menjadi hal yang sering dilupakan, bahkan orang baru minum air ketika sudah mulai merasa haus. Berikut Tips Ampuh Agar Anak Suka Minum…

Tetaplah Minum Air Putih Jika Di Ruangan AC Bukan perkara haus atau dehidrasi saja, mencukupi kebutuhan minum pun berhubungan erat dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Fungsi air sendiri sama seperti oli dalam kendaraan, dimana dia akan jadi pelumas sekaligus penyeimbang suhu dalam tubuh. Tapi bagaimana kalau kita bekerja di ruangan ber-AC. Bukankah suhu ruangan sudah…

Minum Air Putih Cara Sederhana Hidup Sehat Siapa yang tidak ingin hidup sehat. Bahkan, maunya setiap orang itu hidupnya semakin sehat. Hanya saja, terkadang sering berpikir keras untuk “kantongnya.” Ini wajar, karena kesejahteraan hidup perlu uang untuk mendukungnya. Jadi, kalau kita konsisten mengkonsumsi 1,5-2,5 liter dalam 1 hari untuk mendapatkan kesehatan tubuh. Berikut adalah tujuh…

Khasiat PH Air Minum Bagi Kesehatan Kita PH adalah satu metode untuk mengukur kandungan asam/basa (alkali) nilai zat tertentu, Nilai pada angka 7 adalah netral. PH tubuh manusia adalah 7, banyak ahli kesehatan mengatakan bahwa tubuh yang pH sesuai anjuran dapat mencegah berbagai macam penyakit, termasuk sel-sel kanker, yang dapat terbentuk dengan mudah dalam tubuh…

Khasiat Minum Air Putih Sebelum Dan Sesudah Minum Teh Dan Kopi Tahukah Anda bahwa 50% lebih tubuh kita ini terdiri dari air? Tanpa adanya air, kita tidak bisa menjaga suhu tubuh normal, melumasi sendi, atau membuang zat yang tidak terpakai dalam tubuh melalui keringat, urin, dan air besar. Faktanya secara medis, tubuh kita memerlukan air…

Alasan Harus Minum Air Putih Kebutuhan tubuh akan cairan memang tak bisa dibantah. Cairan penting dalam memelihara keseimbangan serta proses metabolisme tubuh. Bila asupan cairan ke dalam tubuh tak seimbang dengan pengeluaran, maka dipastikan Anda akan mengalami gangguan atau pun dehidrasi. Dalam memenuhi kebutuhan cairan, sebaiknya pilihlah minuman yang baik dan tak menimbulkan risiko bagi…

Tips Meraih Tubuh Ideal Dengan Air Putih Rata-rata orang mengeluh akan beberapa bentuk tubuhnya yang kurang proporsional seperti ukuran lengan, paha, dan betis yang besar. Bentuk tubuh yang kurang proporsional ini biasanya disebabkan oleh kulit yang sudah mulai mengendur karena faktor usia atau jaringan lemak yang mengendap pada area tersebut. Tetap sehat dan bugar adalah…

6 Keajaiban Minum Air Putih Saat Bulan Puasa Berpuasa adalah momen detox tubuh yang cukup baik. Manfaat berpuasa sudah tidak bisa diragukan lagi. Mulai dari menurunkan berat badan sampai dengan mengembalikan fungsi organ tubuh menjadi baik kembali. Salah satu yang penting dalam berpuasa adalah asupan makanan dan minuman. Semua serba diatur secara baik. Tidak boleh…