Waspada Wajah Kusam Karena Kurang Minum Air Putih

Waspada Wajah Kusam Karena Kurang Minum Air Putih Gaya hidup remaja modern di lingkungan perkotaan penuh dengan debu dan polusi tanpa disadari dapat mengakibatkan banyak permasalahan kerusakan kulit wajah. Secara tak langsung turut menyebabkan degradasi kepercayaan diri remaja, sehingga menghambat mereka menggali potensi diri dengan optimal. Menjaga dan merawat kulit agar tetap sehat bisa menjadi…

Manfaat Minum Air Putih Ketika Perut Kosong

Manfaat Minum Air Putih Ketika Perut Kosong Infeksi kandung kemih dan batu ginjal akan diantisipasi lebih dini. Infeksi kandung kemih dan batu ginjal itu membuat setiap orang tanpa benar-benar pilu, karena untuk itu, seseorang butuh pengobatan serius. Tetapi, ada kabar gembira buat orang-orang yang punya kebiasaan minum air putih saat perut kosong. Karena mengkonsumsi air…

Manfaat Air Putih Hangat

Manfaat Air Putih Hangat Tubuh akan kehilangan cairan melalui keluarnya keringat saat beraktivitas dan terpajan hawa panas. Selain itu, cairan tubuh akan keluar melalui pembuangan urine dan kotoran, serta uap yang keluar tiap mengembuskan napas serta dari pori-pori kulit. Konsumsi air diperlukan untuk mengganti cairan tersebut, sehingga metabolisme tubuh dapat tetap bekerja dengan lancar. Pernah…

Cara Mudah Membakar Kalori Dengan Banyak Minum Air Putih

Cara Mudah Membakar Kalori Dengan Banyak Minum Air Putih Pada umumnya, berat badan sangat dipengaruhi pola konsumsi dan seberapa banyak asupan kalori yang diperoleh dari konsumsi harian. Konsumsi air minum dapat membantu keseimbangan asupan dan membantu mengendalikan nafsu makan. Meminum air sebelum makan merupakan salah satu strategi efektif mengurangi porsi makan karena dapat membuat kita…

Alasan Kenapa Harus Banyak Minum Air Putih Saat Olahraga

Alasan Kenapa Harus Banyak Minum Air Putih Saat Olahraga Pada saat olahraga banyak kalori yang terbakar yang diiringi dengan keluarnya cairan dalam tubuh lewat keringat. Anda harus menyeimbanginya dengan banyak minum air putih. Terlebih lagi jika Anda ingin mendapat tubuh yang sehat dan bugar serta menjaga berat tubuh ideal, maka tidak lain jawabannya adalah dengan…