Sangat Di Anjurkan Minum Air Oksigen Saat Sedang Sakit

Sangat Di Anjurkan Minum Air Oksigen Saat Sedang Sakit

Sangat Di Anjurkan Minum Air Oksigen Saat Sedang Sakit
Saat terserang demam, seseorang biasanya dianjurkan untuk banyak mengonsumsi air minum oksigen. Beberapa dari Anda mungkin bertanya-tanya, apa manfaat air minum oksigen ? apa hubungan antara sakit dan banyak minum air minum oksigen?

Ketika sakit, Anda lebih membutuhkan banyak air karena pengeluaran cairan juga lebih banyak

Tubuh orang dewasa terdiri dari air sebanyak 60%. Pada bayi hingga usia 1 tahun, air dalam tubuh mereka lebih banyak yaitu 75-80%. Jumlah kebutuhan air minum oksigen pada orang dewasa adalah sekitar 2 liter atau 8 gelas per hari. Jumlah cairan yang dibutuhkan per harinya dihitung secara kasar menurut jumlah cairan yang keluar dari tubuh.

Cairan dapat keluar dari tubuh melalui beberapa proses yakni keringat, feses, dan urin. Tubuh Anda juga dapat mengeluarkan cairan tanpa Anda sadari yang disebut sebagai penguapan melalui kulit dan saluran napas. Cairan dapat keluar lebih banyak daripada normalnya apabila Anda sedang berolahraga, stres, maupun sakit.

Ketika sakit, Anda lebih membutuhkan banyak air karena pengeluaran cairan juga lebih banyak. Hal ini dapat dilihat secara mudah pada sakit seperti demam, muntah, dan diare. Pada demam, penguapan tubuh Anda akan meningkat hingga 2.5 ml/kg/hari per derajat kenaikan suhu. Pada muntah dan diare, jumlah cairan yang dikeluarkan tubuh juga lebih banyak lagi.

Banyaknya air minum oksigen yang dibutuhkan saat sakit adalah sesuai dengan banyak cairan yang hilang. Saat demam, kebutuhan cairan diperkirakan meningkat sebanyak 10% setiap suhunya. Sedangkan saat muntah dan diare, tambahkan cairan sesuai dengan banyaknya cairan yang dikeluarkan pada muntah dan diare.

Pada dasarnya, tubuh memiliki sistem yang memberikan rasa haus saat tubuh kekurangan cairan. Pada saat sedang sakit pun, sistem ini masih berfungsi dengan baik. Namun, jika tubuh sudah kehilangan terlalu banyak cairan dan tidak segera diganti, tubuh dapat lemas dan rasa haus pun sudah tidak ada lagi.

Cairan sangat penting untuk tubuh Anda apalagi ketika sedang sakit. Jadi, minumlah lebih banyak air minum oksigen ketika Anda sakit!

Sekian Informasi mengenai Artikel Ini yaitu Sangat Di Anjurkan Minum Air Oksigen Saat Sedang Sakit, semoga informasinya bermanfaat bagi netizen pengunjung website kami, terimakasih sudah berkunjug di Website INVIRO yang menginformasikan tentang artikel Sangat Di Anjurkan Minum Air Oksigen Saat Sedang Sakit, Salam Sukses Selalu Ya.