Rahasia Awet Muda Dengan Minum Air Putih

Rahasia Awet Muda Dengan Minum Air Putih

Terlihat awet muda merupakan idaman semua wanita. Keriput, flek hitam dan masalah penuaan dini lainnya menjadi ancaman yang mengganggu kecantikan.

Kulit tetap sehat, halus, kencang, dan tak berkeriput meski usia sudah tak muda lagi tentu menjadi keinginan banyak orang. Untuk itu, sel-sel tubuh pun harus terhindar dari paparan partikel bebas yang berbahaya. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan. Mengapa? Karena makanan yang sehat tidak hanya memengaruhi sistem kekebalan tubuh, tetapi juga dapat memberikan berbagai manfaat nyata pada kulit, seperti membuat Anda terlihat lebih muda dari usia sebenarnya

Banyak wanita berlomba-lomba membeli produk kecantikan dan melakukan tindakan medis yang tentunya membutuhkan banyak biaya.

Selain Buah dan sayuran berwarna kaya akan antioksidan, air putih juga bisa membuat awet muda

Buah dan sayuran berwarna kaya akan antioksidan yang membantu mencegah kerusakan sel-sel kulit akibat molekul jahat. Contohya sayuran hijau, tomat merah, blueberry, dan wortel. Tak hanya itu saja, buah anggur juga mengandung antioksidan kuat yang membantu menurunkan risiko penuaan dini pada kulit.
Jangan lupa konsumsi buah-buahan bervitamin C dan E. Selain mengandung antioksidan yang membantu menjaga kulit tampak lebih muda, vitamin C bisa menciptakan kolagen yang membantu membuat kulit tetap kenyal.

Sedangkan vitamin E dari makanan umumnya harus ditambah dengan bentuk suplemennya untuk dapat melembapkan kulit.Satu penelitian bahkan menyebutkan bahwa banyak mengonsumsi sayuran berwarna kuning dan hijau dapat membantu mencegah timbulnya keriput. So, setiap kali makan, jangan lupa mengisi sekitar setengah piring Anda dengan buah-buahan dan sayuran

Air putih merupakan minuman yang banyak memiliki manfaat bagi kesehatan. Salah satunya masalah penuaan dini yang dapat diatasi dengan konsumsi air putih Semuril yang cukup.

Hal ini membuat kulit Anda tetap terhidrasi dengan baik. 50-70% massa tubuh kita terdiri atas cairan, sedangkan kulit merupakan organ terluas pada tubuh manusia. Jika tubuh Anda mengalami dehidrasi, bayangkan seberapa besar dampaknya bagi kulit Anda.

Selain itu seiring bertambahnya usia, kandungan cairan di lapisan kulit ikut berkurang sehingga kulit akan lebih mudah berkeriput. Kulit memiliki kadar air sekitar 10-20%, kurang dari itu tentunya tidak baik untuk kesehatan kulit.

Kurang asupan cairan membuat perlindungan kulit terganggu. Paparan sinar UV akan menimbulkan kerusakan pada elasitin yang menjaga kelembaban kulit.

Kulit kering, adalah sumber masalah penuaan dini. Kondisi ini menyebabkan timbulnya keriput, flek-flek hitam sehingga wajah akan tambak lebih tua.

Selain murah dan mudah, hanya dengan mengonsumsi banyak air putih Semuril setiap harinya minimal 8 gelas per hari akan membuat kulit Anda senantiasa tampak awet muda dan terhindari dari keriput.

Sekian Informasi mengenai Artikel Ini yaitu Rahasia Awet Muda Dengan Minum Air Putih, semoga informasinya bermanfaat bagi netizen pengunjung website kami, terimakasih sudah berkunjug di Website INVIRO yang menginformasikan tentang artikel Rahasia Awet Muda Dengan Minum Air Putih, Salam Sukses Selalu Ya.