Author: Wawan INVIRO

Alasan Kenapa Harus Banyak Minum Air Putih Saat Olahraga

Alasan Kenapa Harus Banyak Minum Air Putih Saat Olahraga
Alasan Kenapa Harus Banyak Minum Air Putih Saat Olahraga Pada saat olahraga banyak kalori yang terbakar yang diiringi dengan keluarnya cairan dalam tubuh lewat keringat. Anda harus menyeimbanginya dengan banyak minum air putih. Terlebih lagi jika Anda ingin mendapat tubuh yang sehat dan bugar serta menjaga berat tubuh ideal, maka tidak lain jawabannya adalah dengan berolahraga.

Mencerahkan Kulit Dengan Minum Air Putih

Mencerahkan Kulit Dengan Minum Air Putih
Mencerahkan Kulit Dengan Minum Air Putih Racun dalam aliran darah dapat merusak kulit, seperti mengakibatkan pori-pori tersumbat dan timbulnya jerawat. Guna mendapatkan kulit yang sehat dan cerah, penting bagi Anda untuk menjaga kesehatannya dari dalam. Mulai dari membuang racun dari aliran darah, hingga membantu tubuh menyalurkan nutrisi penting untuk sel-sel kulitmu. Dan, hal ini bisa dilakukan

6 Kerugian Jika Malas Minum Air Putih

6 Kerugian Jika Malas Minum Air Putih
6 Kerugian Jika Malas Minum Air Putih Hampir 80% dari tubuh kita terdiri atas cairan. Jumlah ini tidak boleh berlebih atau juga berkurang supaya tubuh kita tetap seimbang dan metabolisme berjalan dengan baik. Untuk itu, saat cairan tubuh keluar karena proses ekskresi, Anda perlu menggantinya dengan meminum air putih. Asupan air putih yang dianjurkan setiap harinya

Cara Mudah Mencegah Hipertensi Dengan Air Putih

Cara Mudah Mencegah Hipertensi Dengan Air Putih
Cara Mudah Mencegah Hipertensi Dengan Air Putih Tahukah Anda bahwa setiap sistem dalam tubuh Anda membutuhkan air dalam menunjang kerjanya? Contohnya saja darah mengandung cairan untuk membawa nutrisi ke sel-sel dalam tubuh Anda, air juga diperlukan untuk membuang racun yang dihasilkan organ vital tubuh, air juga yang menciptakan lingkungan lembab untuk telinga, hidung, dan tenggorokan. Sehingga,

7 Bahaya Minum Air Putih Sambil Berdiri

7 Bahaya Minum Air Putih Sambil Berdiri
7 Bahaya Minum Air Putih Sambil Berdiri Minum air putih cukup setiap harinya memang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh. Tapi ternyata bukan hanya banyaknya air putih saja yang perlu diperhatikan, tapi juga cara meminumnya. Posisi tubuh saat minum air ternyata bisa memberi efek yang cukup signifikan untuk kesehatan. Sebaiknya jika minum air putih itu dengan posisi

Manfaat Air Minum Dingin Bagi Kesehatan

Manfaat Air Minum Dingin Bagi Kesehatan
Manfaat Air Minum Dingin Bagi Kesehatan Banyak orang bilang bahwa minum air dingin tidak baik. Tetapi anggapan itu tidak benar. Justru minum air dingin sangat banyak manfaatnya. Saat udara panas apa yang Anda lakukan ? Tentu minum air dingin merupakan pilihan yang tepat. Saat udara panas diluar sangat segar rasanya jika dapat meminum air yang dingin.

Hebatnya Air Oksigen Mampu Mencegah Kanker

Hebatnya Air Oksigen Mampu Mencegah Kanker
Hebatnya Air Oksigen Mampu Mencegah Kanker Oksigen tak hanya berguna untuk kelangsungan hidup manusia. Dalam sebuah penelitian, periset menemukan, hanya dengan menghirup lebih banyak oksigen, pertumbuhan sel pemerang tumor bakal pesat. Hal ini bakal memperbaiki pengobatan bagi kanker. Oksigenasi tambahan bisa memperbaiki terapi kekebalan terhadap kanker dan membenamkan tumor dengan melepaskan sel antitumor limfosit T dan

5 Alasan Berhenti Minum Manis Dan Hijrah Ke Air Putih

5 Alasan Berhenti Minum Manis Dan Hijrah Ke Air Putih
5 Alasan Berhenti Minum Manis Dan Hijrah Ke Air Putih Kapan terakhir kalinya Anda makan makanan manis atau menggunakan gula dalam minuman Anda? Sebenarnya, kebutuhan gula orang dewasa dalam sehari hanya berkisar 6-9 sendok teh, dan ini sudah termasuk dengan gula yang ada di dalam camilan manis Anda. Hati-hati jika Anda makan gula terlalu sering dan

Menjaga Fungsi Ginjal Dengan Air Putih

Menjaga Fungsi Ginjal Dengan Air Putih
Menjaga Fungsi Ginjal Dengan Air Putih Menjaga kesehatan ginjal merupakan hal penting yang harus dilakukan. Betapa tidak, ginjal memiliki fungsi yang luar biasa dalam tubuh manusia, selain untuk membersihkan racun dan mengeluarkan kotoran dari darah, ginjal juga berfungsi untuk mempertahankan volume dan komposisi cairan tubuh, serta untuk mengeluarkan hormon yang membantu produksi sel darah merah. Oleh