Author: Wawan INVIRO

Peduli Kesehatan Dengan Minum Air Putih

Peduli Kesehatan Dengan Minum Air Putih
Peduli Kesehatan Dengan Minum Air Putih Mulai dari bangun pagi sampai tidur malam, apa sajakah yang Anda minum. Itu pertayaan pertama, yang kedua, sesering apakah Anda meminumnya. Mudah-mudahan saja, yang Anda minum adalah air putih, jus, susu, atau kopi atau minuman yang mendukung kesehatan Anda lainnya. Kenapa? Jika Anda mengkonsumsi minuman berkarbonasi dan yang

Alasan Fakta Ilmiah Harus Minum Air Putih

Alasan Fakta Ilmiah Harus Minum Air Putih
Alasan Harus Minum Air Putih Kebutuhan tubuh akan cairan memang tak bisa dibantah. Cairan penting dalam memelihara keseimbangan serta proses metabolisme tubuh. Bila asupan cairan ke dalam tubuh tak seimbang dengan pengeluaran, maka dipastikan Anda akan mengalami gangguan atau pun dehidrasi. Dalam memenuhi kebutuhan cairan, sebaiknya pilihlah minuman yang baik dan tak menimbulkan risiko

Cara Mengkonsumsi Air Putih Ketika Kerja Berat

Cara Mengkonsumsi Air Putih Ketika Kerja Berat
Cara Mengkonsumsi Air Putih Ketika Kerja Berat Sekitar 70 persen pekerja di Indonesia bekerja di industri kecil menengah atau sektor informal belum memiliki pengetahuan mengenai fungsi dan kebutuhan air pekerja. Padahal, kurangnya cairan dalam tubuh bisa menyebabkan penurunan daya konsentrasi, kemampuan berpikir, dan kewaspadaan seseorang. Bagi yang beraktivitas dengan tingkat sedang pada iklim kerja

Indikator Kapan Kita Harus Minum Air

Indikator Kapan Kita Harus Minum Air
Indikator Air Yang Harus Diminum Seringkali kita diingatkan untuk banyak-banyak meminum air putih. Air Putih merupakan minuman yang paling sehat dan dibutuhkan setiap hari oleh tubuh. Air unsur yang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan manusia. Bahkan dapat dipastikan tanpa pengembangan sumber daya air secara konsisten peradaban manusia tidak akan mencapai tingkat yang dinikmati sampai

Cara Mudah Gaya Hidup Sehat Dengan Minum Air Putih

Cara Mudah Gaya Hidup Sehat Dengan Minum Air Putih
Cara Mudah Gaya Hidup Sehat Dengan Minum Air Putih Salah satu gaya hidup sehat itu adalah mengkonsumsi minuman yang sehat, terutama dengan mengkonsumsi air putih. Tubuh manusia itu 70% mengandung air, maka dari itu peran cairan dalam tubuh sangatlah penting. Diantaranya ialah, memperlancar peredaran darah serta membawa nutrisi ke sel-sel tubuh. Kadang, kita suka

Manfaat Minum Air Putih Ketika Perut Kosong

Manfaat Minum Air Putih Ketika Perut Kosong
Manfaat Minum Air Putih Ketika Perut Kosong Infeksi kandung kemih dan batu ginjal akan diantisipasi lebih dini. Infeksi kandung kemih dan batu ginjal itu membuat setiap orang tanpa benar-benar pilu, karena untuk itu, seseorang butuh pengobatan serius. Tetapi, ada kabar gembira buat orang-orang yang punya kebiasaan minum air putih saat perut kosong. Karena mengkonsumsi

Pilih Minuman Air Putih Atau Minuman Ringan Bergula

Pilih Minuman Air Putih Atau Minuman Ringan Bergula
Pilih Minuman Air Putih Atau Minuman Ringan Bergula Minuman ringan bergula meningkatkan risiko Anda terkena diabetes tipe 2. Setiap tambahan konsumsi satu kaleng atau botol (340 ml) minuman bergula sehari meningkatkan kemungkinan terkena diabetes tipe 2 sebesar 22%. Semakin banyak Anda minum minuman berpemanis gula, semakin besar kemungkinan Anda untuk mendapatkan diabetes tipe 2.

Minum Air Putih Cara Sederhana Hidup Sehat

Minum Air Putih Cara Sederhana Hidup Sehat
Minum Air Putih Cara Sederhana Hidup Sehat Siapa yang tidak ingin hidup sehat. Bahkan, maunya setiap orang itu hidupnya semakin sehat. Hanya saja, terkadang sering berpikir keras untuk “kantongnya.” Ini wajar, karena kesejahteraan hidup perlu uang untuk mendukungnya. Jadi, kalau kita konsisten mengkonsumsi 1,5-2,5 liter dalam 1 hari untuk mendapatkan kesehatan tubuh. Berikut adalah

Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur Malam

Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur Malam
Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur Malam Air adalah komposisi yang paling banyak membentuk tubuh. oleh karena itu, tak heran jika Anda selalu mendengarkan anjuran minum air putih setidaknya 8 gelas per hari atau sesuai kebutuhan. Namun saat ini, banyak orang yang masih belum menerapkan anjuran tersebut. Kebanyakan dari mereka hanya mengonsumsi air putih