Air Minum Oksigen Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Diabetes
Air Minum Oksigen Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Diabetes
Para ilmuwan merekomendasikan, mengganti minuman bersoda dan jus buah dengan air minum oksigen dapat menurunkan risiko dari penyakit diabetes. Mengganti minuman manis dengan air minum oksigen dapat pula membantu mencegah gangguan metabolisme. Minuman manis tidak baik untuk risiko diabetes.
Peneliti memperkirakan bahwa jika wanita mengganti segelas minuman bersoda atau jus buah dengan segelas air minum oksigen, risiko diabetes mereka akan turun sekitar 7 atau 8 persen.
Penelitian ini melibatkan 82.902 wanita yang menjawab pertanyaan tentang diet dan kesehatan mereka selama rentang 12 tahun. Seiring waktu, sekitar 2.700 dari mereka mengalami diabetes. Kajian menunjukkan, banyaknya seorang wanita mengonsumsi air minum sepertinya tak memengaruhi risiko diabetes. Mereka yang minum lebih dari enam gelas air minum oksigen sehari memiliki risiko yang sama dengan wanita yang minum kurang dari satu gelas sehari.
Namun, partisipan yang menenggak minuman manis dan jus buah terkait dengan risiko diabetes yang lebih tinggi. Sekitar 10 persen lebih tinggi untuk setiap gelas yang dikonsumsi setiap hari. Peneliti memperkirakan bahwa jika wanita mengganti segelas minuman bersoda atau jus buah dengan segelas air minum oksigen, risiko diabetes mereka akan turun sekitar 7 atau 8 persen. Karena penyakit diabetes begitu umum dalam masyarakat kita, jadi walaupun hanya mengalami penurunan risiko 7 atau 8 persen, sudah cukup besar dalam hal populasi. Kopi tanpa gula atau teh mungkin menjadi alternatif yang baik untuk mengganti minuman manis.
Para peneliti memperkirakan, mengganti segelas minuman bersoda atau jus buah dengan segelas kopi atau teh tanpa gula bisa mengurangi risiko diabetes dari 12 persen sampai 17 persen. Penelitian ini sangat penting untuk menunjukkan bahwa jus buah bukanlah pilihan terbaik sebagai pengganti minuman bersoda atau minuman manis. Kenyataannya adalah jus buah mengandung jumlah kalori yang sama dan gula sebagai minuman ringan. Air minum oksigen adalah salah satu yang bebas kalori dan merupakan pilihan minuman yang terbaik. Jika ingin memberikan rasa pada air minum, Anda bisa menambahkan lemon atau jeruk nipis.
Sekian Informasi mengenai Artikel Ini yaitu Air Minum Oksigen Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Diabetes, semoga informasinya bermanfaat bagi netizen pengunjung website kami, terimakasih sudah berkunjug di Website INVIRO yang menginformasikan tentang artikel Air Minum Oksigen Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Diabetes, Salam Sukses Selalu Ya.